Samstag, 04.07.2026
10:00 - 12:00 Uhr
Freie Plätze
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Stillvorbereitung in der Gruppe
Möchtest du schon vor der Geburt entspannt in das Thema Stillen eintauchen? In unserem zweistündigen Kompaktkurs in kleiner, vertrauter Runde bereiten wir dich und deine Begleitung ganzheitlich auf die erste Zeit mit eurem Baby vor.
1. Stunde: Theorie
Hormone & Gefühle: Die körperlichen und emotionalen Veränderungen nach der Geburt.
Ankommen: Wie dein Baby die Welt außerhalb des Mutterleibs erlebt.
Heilung & Wachstum: Was du brauchst, um dich im Wochenbett gut zu erholen.
2. Stunde: Übungen zum Stillen im Alltag:
Stillpositionen: Praktische Übungen für einen entspannten Stillstart.
Sichere Ernährung: Alles Wissenswerte rund um die Säuglingsernährung.
Babyschlaf: Schlafsignale richtig deuten und eine sichere Schlafumgebung schaffen.
Was euch außerdem erwartet:
Teamwork & Bindung: Wir beleuchten die wichtige Rolle des Partners und wie ihr euer Baby bindungsorientiert begleitet.
Netzwerk:
Wir zeigen euch, welche Unterstützungsangebote es gibt, damit ihr nie alleine seid.
Wo:
Pflanzschulstrasse 34 oder Anwandstrasse 7, je nach Gruppengrösse
Kosten: CHF 160.-. Die Krankenkasse übernimmt pauschal CHF 150.00 für Kurse oder Beratungen in der Schwangerschaft. Zusätzliche Vergütungen müssen individuell und direkt mit der Krankenkasse geklärt werden.
Wir freuen uns darauf, dich auf diesem besonderen Weg ein Stück zu begleiten.
